Generalnie pieczywo nie jest najlepszym zródłem ww można się go całkowicie z jadłospisu pozbyć. /SFD/2017/4/10/783a6ec33c7f45b48fe60f416895dc4d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-04-10 20:10:11 Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-04-10 20:16:56 napisałam że można, nie że trzeba. :-) Jak człowiekowi nie smakuje, może nie jeśc [...]
Tez mi sie tak wydaje, Trec ma 100Kap a w kazdej 615mg czystego cla, a Olimp 90Kap i 600mg cla. Na opakowaniu (trec) pisze ze brac 3x dziennie 1/2 kap. Jak bym brał 3x2 to mi starczy gdzies na 16 dni tylko , a na 2 pudła nie mam kasy. Mysle zeby brac 4x1 (albo 2x2?) to starczy na 25 dni, co wy na to ??
[...] 2 pisze że głos zaliczony po 3 normalnych ludzi bardziej motywują słowa niż sogi po 4 odpisałem Ci u mnie w temacie co o tym sądze po 5 może przestaniemy chłopakowi spamowac? po 6 i tak nie chce mi sie grzebac w profilu, ale jak Ci nie wszedł i nnaprawde lubisz je kolekcjonowac, to juz**** jutro odswieze i Ci dam. Choć dla mnie to smiechu warte.
Witaj. Tomasz pisze tutaj 100% prawdy. Wszystko zalezy od celu takiego treningu. Jak ma byc on funkcjonalny, to faktycznie WL nie jest potrzebne pilkarzowi do tego, aby lepiej gral w pilke. To logicvzne i po prostu zazwyczaj wykonuje sie te cwiczenia, co beda mialy przelozenie na wysilek na boisku. Jednak wszystko zalezy od tego, czy chcesz [...]
No to będe sie brał za diete. Zna ktoś może stronke gdzie pisze ile co ma kalori, białka etc?? Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? Może kalkulatorem ze stronki olimpa??
[...] opinii dużo osób pisze, że AAKG pobudza i dobrze idzie im siła po tym. Najlepsze opinie zbiera AAKG Treca w porównaniu do OLIMPowskiego. Jak z tym jest, opłaca się to kupić jako wspomagacz siły i jakiej firmy??? Czy może poprostu lepszym wspomagaczem siły będzie poprostu stara, dobra keatyna??? Liczę na opinię osób, które miały doczynienia z [...]
[...] pytanko mam juz zakupiona kreatyne pisze wszystko co tu widze na opakowaniu : OLIMP sport nutrition micronized CREATINE mega caps 1250 creatine monohydrate - 1250mg/cap. to znaczy ze jak mi sie to skonczy (mam jeden blister tylko 24 capsy) moge kupic inna kreatyne byle to byl monohydrat? Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-23 22:28:58
Za wczesnie na silownie dla Ciebie zacznij byc aktywnym fizycznie uprawiaj jakis sport czy nawet jak pisze _IvErSoN_ sport walki na silownie za wczesnie ale co do odzywiania to odzywiaj sie dalej zdrowo i duzo ale wiesz nie za duzo;].
Tyy.. lajtowo.. po prostu lubie jak ktoś jest pewien tego co pisze.. generalnie nie ma co polemizować jeżeli rozmowa nie dotyczy SAA bo to tak jak debata nad tym czy lepsze jest zielone jabłko czy czerwone %) Napisałeś, że białko soi zmniejsza poziom estrogenu.. nie wnikam już w dowody na to bo jest to możliwe.. potem napisałeś, że dzięki temu [...]
[...] wyciagu dolnego wioslowanie tric francuz za glowy jednoracz sciagnie linek 2. zwiększałem póki coś szło teraz stoję w miejscu 3. ogólnie nie jest źle z masą nawet tyje, ale jak ja jem, sniadanie ale zjem albo nie w szkole 2 kanapki dom obiad silownia jakas tam przekaska i duza kolacja ... i już wiemy dlaczedgo tyje. 4. zaaleznie , lubie [...]
Podaj namiary na priv. zaraz przeleję 100zł,tylko nie zapomnij kretka,bcaa,5x próbka i baton :) No 200zł chcę a typ mi pisze 70zł z kw już Uśmiałem się jak nigdy hah
No to jednak pisze normalnie skoro Kuro widzi. Nie no nie zaczynam ale kurde staram sie jak moge i nie dociera to juz rozne rzeczy do glowy przychodza Przepraszam juz nie bede, biore swoje zabawki i ide do piaskownicy obok pozdrawiam
a i jeszcze jedno Darku jak to jest z ryżym ? mam zjeść załuzmy 100 g ,na opakowaniu pisze że w 100g jest 80 ww, ale waże to przed czy po ugotowaniu ? bo ze 100g po ugotowaniu zrobi się 300g albo i więcej. jak to jest Darku ? Z góry dzięki
Do końca nie ma co ufać takim przemianom nie wiadomo o danej sobie nic,a nawet jak pisze jedno to nie wiadomo czy nie robiła tego w inny sposób, teraz mało kto Ci się przyzna.
[...] podobny produkt gdzie znowu pojawia się to koncentrat 4:1 cokolwiek to oznacza: http://nowfoods.sklep.pl/acerola-170-gram-p-159.html No i właśnie juz teraz trochę nie wiem jak to z tą wit. C jest.Tam piszę że w dawce 3,6g jest tylko 180mg wit.C to czym jest reszta...? Nie ogarniam tego. Ps.Patrzcie co jeszcze znalazłem na angielskiej stronie: [...]
Nie można doradzać osobą poniżej 18 roku życia co do sterydów bo grozi za to ban , od tego po za tym jest dział doping . Ale jak tam założysz temat to cię tak zjadą że ci się wszystkiego odechce . Układ hormonalny jeszcze się u ciebie nie ukształtował a już go rozstrajasz . Po za tym pisze się clomid a nie klomid i wyniki masz z dupy biorąc pod [...]
jackens .. zgodnie z twoja prośbą .. dodam swoje trzy grosze do jakże juz wyczerpujacej odpowiedzi towarzysza lucka .. aktualnie jestem w czasie cyklu z Crevate plus Ryboza (Kaizen) i ALA (Kaizen) ... Creavate biorę w sumie 12 capsów dziennie (dwie porcje z rana 7 capsów plus po treningu lub poprostu popołudniu dodatkowo 5 capsów) plus 200 mg ALA [...]
Hmm....hCG nie dałem rady ogarnąć ..Film napewno nie ;D nie stosowałem propa cykl skąłdał sie z 10 susty 10 nieszczesnej omy 20 deki 200 mety sory ze tak mało przejrzyscie ale n ie pamietam jak to dokładnie było wiec pisze ilości tylko ;P
zrobisz jak chcesz, ja tylko pisze co ja robię i co na mnie działa (wydaje mi sie że dla mnie te same ćwiczenia nawet lżej to by było za duzo ale moż edla ciebie będzie to lepiej) musisz spróbowac i zobaczyc
[...] 5 serii siadow w splicie, stawy beda lepiej rozgrzane w drugiej wersji. co do nie-liczenia serii rozgrzewkowych, to myslalem ze raczje w splitach takie cos sie traktuje, a jak w fbw pisze np. 3 x siad 3x plaska 3x wycisk na barki to juz nie robimy dodatkowych serii plaskiej i na barki... jesli bysmy robili dodatkowe, rogrzewkowe serie to by ich [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
